腰痛や肩こり、膝の痛み…。私たちが日常にかかえるさまざまな痛みは、その原因を体のゆがみや老化現象に求めがちです。

しかし実際は、「関節のあそび」が失われることが、その直接的な原因である場合が多いのです。

 

 私たちの身体を支える骨格は２００個以上の骨で構成されています。それらの骨と骨をつないでいるのが関節です。関節はほとんどずれないようにできていますが実は微少な範囲で動きます。微少にずれて、元の状態に戻るだけの弾力を持っています。これが「関節のあそび」です。

車のサスペンションを想像すると分かるように「関節のあそび」は運動の衝撃を緩和してバランスをとっています。「関節のあそび」が失われた時痛みがあらわれます。

 

長時間のデスクワークをして上半身が固まったり、座って足をくんだり、運動不足で筋力が衰えたり…と。人はそれぞれ動きに癖をもって、つい動きやすいほうへ動いてしまいがちです。そうするうちに身体の動かし方に得意、不得意のアンバランスが生じてきます。その結果、関節の弾力が失われてゆきます。

 

私たちの身体はほとんどの場合、左右対称ではありません。多少のゆがみは誰にでもあります。
「関節のあそび」があれば多少ゆがんでいても痛みは生じにくいものです。

当センターでは、あそびの失われた関節を、すべて手技により微少な範囲でゆっくり動かし、本来の弾力をもったニュートラルな状態にもどします。

突き指したとき、もう片方の手で痛めた指を引っ張った経験のある方は多いと思います。こうした｢いた気持ちいい」程度の少ない刺激を与えながら調整する（バキバキしません）のが、当センターの手技「関節ニュートラル整体」の考え方です。

ただし、ただ引っ張っただけでは、目的の関節以外も引っ張ってしまうため、正確な調整をする事ができません。

そこで関節ニュートラル整体では、ただ引っ張るのではなく、最初にターゲットとなる関節の前後を押さえて動かないようにしてから（支点をつくって）調整します。

また調整する方向も、圧縮、けん引、側屈（横に倒す）、回旋（回す）など、いろいろな方向に刺激を加えます。

そうすることで、より高い効果を生み出すことができるのです。