当店で整体を受けられているかたの多くは、身体のかたさが目立ちます。
（それと運動不足も）
でも、なかには運動もしていて柔軟性も悪くないというかたもいます。
今回ご紹介するかた（３０代女性）は、そんなケースです。
このかたは長年、肩こりや首の痛みに悩まされています。
調べてみると身体の柔軟性も悪くなく、動いて痛むこともないようです。
では何が問題なのでしょう。
それは関節の動きにあります。
関節の動きといっても、日常生活で動かす範囲では悪くはありません。
その先の範囲に痛みの原因があるのです。
関節には自分で動かせる範囲だけでなく、そこから力を加えることで動かせる余裕があります。
（例えば指を反らせて、そこから反対の指で押すと、まだ少し動くと思います。）
この余裕部分の限界ぎりぎりの範囲に問題があるのです。
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くにたち肩こり腰痛センター
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