肩こり頭痛 40代 女性3

■2013/12/19 肩こり頭痛 40代 女性3
 前回は、整体4回目にして、変化があらわれたところで終わりました。

 その後6回目くらいで、頭痛はほぼなくなりました。「頭を取り換えたい」という不快感も消えました。

 この頃から施術を、2週間に1回のペースにしました。

 整体の内容も、運動療法を加え、自分でできる肩こり体操も覚えていただきました。

 慢性痛の場合、運動は改善のための大切な要素です。

 頭痛や吐き気といった、ヒドイ症状が消えてからは、1歩進んで、半歩さがるような状態が続きました。

 整体後は肩こりは楽になるものの、2週間くらいでまた凝ってくる感じです。(最初ほどの凝りではありませんが)

 それでも、最初の施術から4か月が経過した頃には、肩こりも大分緩和されたようでした。

 最近では1カ月に1回の整体で、十分もつようになり、症状も少し凝ってきた位に落ち着きました。

 今はまだ完全には症状は解消されていませんが、それも近いうちになくなると思われます。

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くにたち肩こり腰痛センター
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