身体のゆがみ 得意な動きと苦手な動き。

■2016/02/05 身体のゆがみ 得意な動きと苦手な動き。
 「身体のゆがみが気になる。左にねじれている?」…その2です。

 わたしたちは日常生活やスポーツにおいて、左にひねる動作をする機会が数多くあります。
 それは言い換えると、得意な動きをたくさんおこなっているともいえます。

 左にひねる動作が得意ということは、反対に右にひねる動作は苦手ということになります。
 これはひねる動作に限ったことではありません。
 わたしたちの身体の動きは、足や手、首など、すべての部位の動作において
得意、不得意の違いがあるのです。

 そして、やりやすいからと得意な動きが過剰になると、反対の動きとのバランスの
乱れが大きくなり、このかたのように肩こりや腰痛などの痛みとなってあらわれる可能性があります。

 当店の整体は、このような左右のバランスに注目し、それを整えるものですが、
完全に左右対称にするという訳でもありません。
 というのは、身体のゆがみは少しくらいあるのが普通だからです。
 
 次回へ。



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