日野市から来店された女性の腰痛についてご紹介しています。 今回が2回目です。
結果的に、このかたの腰痛は良くなりました。
今回の腰痛は、腰の筋肉が張っていることからきていました。
なぜそうなったのかというと、仕事で長時間座っている事だと思われます。
ただ座っているだけでも、意外と負担になるものです。
さらに、このかたの場合、座っている時の姿勢に問題がありました。
腰椎は横からみると、凸状にカーブを描いています。
このかたは、このカーブが強すぎて、腰が反っている状態になっていました。
反りすぎた状態では、腰に負担がかかり、腰痛の原因となります。
この腰の反りすぎを引き起こしているのが、腰以外の部位なのです。
(この方の場合は、下半身の筋肉、関節のかたさです。)
ですから腰が張っているからといって、そこだけを触るのではなく、
そういう状態を引き起こした原因を解決することが必要になります。
おわります
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くにたち肩こり腰痛センター
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