今朝は半世紀ぶりの寒さだそうです。
そのせいで、残った雪はカチンコチンに凍ってしまい、自転車も乗れません。
（乗っている人も結構いましたが）
私は自転車通勤なのでこたえます。
（日ごろ歩かないのでたまにはいいですが）
こうなると、普段は当たり前すぎて感じませんが、普通に通れる道がありがたく感じます。
私たちが普段当たり前に思う事でも、それが失われたとき、その大切さを思い知ります。
私の整体の仕事でいえば、肩こりや腰痛などの痛みのない身体がそれにあたるでしょうか。
（もっとも、当店に来られる方の多くは、長年痛みとともにあり、むしろ痛いのが当たり前になっているようですが）
このような健康な身体も、ひとたびどこか痛くなると、そのありがたみを知りますが、できればそんな経験は避けたいと誰もが思うはずです。
そうならないために大切なことは「予防」です。
虫歯にならないために毎日歯磨きをするように、肩こりや腰痛にならないように予防をしてみませんか。
当店でおすすめしている体操は、さまざまな痛みから守ってくれるすごい効果がありますので、ぜひ試していただきたいと思います。
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くにたち肩こり腰痛センター
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