肩こりや腰痛の原因のひとつに、筋力の問題があります。
筋力があるかたのほうが、負担に耐えられるので痛みにくいといわれています。
ですが、いくら筋力があっても、それ以上の負担がかかれば痛めてしまいます。
今回ご紹介するかた（２０代男性）も、野球をやっていただけあり筋肉質ですが、
仕事の負担が大きすぎたため、肩こりと腰痛に悩まされています。
こういう場合、仕事を辞めれば症状も軽減するのですが、そういう訳にもいきません。
何度か全身を整体していくうちに、症状は解消されました。
問題はこれを維持できるかです。
そのためには負担に負けにくい身体に変えていく必要があります。
このかたは筋力はありますが、柔軟性にとぼしいのでそこを改善していこうと思います。
３か月後には、今より肩こり腰痛になりにくい身体になっているはずです。
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くにたち肩こり腰痛センター
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