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関節のあそびについて。|国立,西国分寺の整体

関節のあそびについて。

■2015/01/08 関節のあそびについて。
 東北地方や北海道では大雪だと、ニュースで伝えています。
 きのう来店されたかたは、お正月は青森ですごされたそうですが、
大雪で大変だったということです。
 映像でみましたが、電線に雪がつもり大きくたわんでいました。

 このような電線のたわみは、私たちの関節にもみることができます。

 関節も電線のように、重さを加えることで普段動かしている範囲より
少しでけ余分に動くことができます。

 例えば腕を目いっぱい曲げた状態から反対の手で力を加えると、まだ少し曲がるでしょう。
 この少しの範囲が「関節のたわみ」です。

 そこからさらに力を加えると、やがて限界に達します。
 限界を超えると壊れてしまうので、限界から少しだけ(1ミリ程度)もどります。
 戻った範囲が「関節のあそび」といわれる範囲です。

 関節のあそびがあるおかげで、さまざまな負担から身体を守っているのです。
 
 当店の整体は、関節のあそびの点検、整備をしているような感じです。
 
 
 
 


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