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肩の痛み 肩以外にも原因が…|国立,西国分寺の整体

肩の痛み 肩以外にも原因が…

■2015/01/09 肩の痛み 肩以外にも原因が…
 今回ご紹介するかたは、肩の痛みにお悩みです。
 …一年位前から腕をあげるときに痛みを感じるようになった。
 病院では五十肩ではないといわれ、治療を続けたが痛みは消えない。…

 肩の動きというのは、腕のつけねだけでおこなわれているのではありません。
 実際はいくつかの関節の働きによって成り立っています。
  
 例えば、肩を上にあげる運動をしてみると180度位あがると思います。
 ですが、腕のつけねだけの動きでは80度位が限界になります。
 そこから先の動きは、肩甲骨や鎖骨が動くことによっておこなわれています。
 さらにあげようとするときは、身体を反らせる動きも加わっています。

 ですから、肩の痛みでも腕のつけねだけを整体するのではなく、
肩甲骨、肋骨、鎖骨、背骨など(もっといえば全身)を調整していく必要があります。

 それに加えて、関節を動かしているのは筋肉ですから、筋肉の働きをよくする整体も欠かせません。

 2回の整体でだいぶ痛みが緩和された様子でしたので、ご自分でできる体操をお伝えしました。
 これで大丈夫だと思います。


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