私たちの生活は右利き用に作られたものだらけです。
駅の改札口、硬貨の投入口…挙げていけばきりがありません。
多くの人が右利きなのですから当然ですが。
（９５パーセントといわれているそうです。）
ですから多くの人たちは、右利きが得意な動きを多用していることになります。
右利きの人が得意な動きとは、身体を左にひねったり、左横に倒したりすることです。
これは日常生活に当てはめてみるとわかりやすいと思いますが、
運動をされるかたには、よりはっきり感じられるのではないでしょうか。
（陸上のトラック、野球の走塁やスイングなど左にひねる動作です。）
そして、これらの動きばかりすることが、身体の歪みを大きくする原因となります。
（少しくらい歪んでいるのは普通です。）
逆にいえば、不得意な動きを意識することで、身体の歪みを整えることができるのです。
（しつこいですが、全く左右対称になる必要はありません。）
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