今回ご紹介するかたは頭痛です。３０代男性。
……１か月前から頭痛がするようになった。
今まで頭痛の経験はなく、肩こりも自覚はない。
単なる仕事の疲れと思ったが、寝ても改善される様子はない。
病院で脳を調べたが、異常はない。
「肩こりからきているのでは？」と言われた。……
頭痛にも種類がありますが、このかたの場合病院でも診断されているので、「緊張型頭痛」と思われます。
緊張型頭痛とは、肩こりや首のこりなどの筋肉の緊張によって、血行が悪くなるために引き起こされると言われています。
頭と首の境目を中心に、頭全体が重くしめつけられるような感じの痛みがあるようです。
普段から肩こりもあり、それがひどい時に頭痛になるという場合が多いですが、このかたのように、肩こりの自覚はないけど頭痛になるということもあります。
血行の悪さが原因ですから、温めたてあげると良いです。
もっと効果的なこともありますが、それについては次回にしたいと思います。
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