「筋肉の抵抗を通り抜けて。」…その２です。
力任せに押してもあまり効果がない。
このかたのご主人は素人ですから、上手くできなくても当然です。
ですが、少しコツをお教えしたら、感じが変わったと、このかたはおっしゃっていました。
大事なのは身体の使い方です。
それには、まず正しいフォームを覚えることです。
これは整体に限らず、何事にも当てはまると思います。
例えば、空手の蹴りなどでもそうです。
身体の大きな初心者が思い切り蹴るより、小さな上級者のきれいな
フォームから放たれる蹴りのほうが効きます。
単純な筋力は、前者のほうが強いのですが。
正しいフォームは、身体がぶれずに力が逃げないのです。
そして、力を目的地に上手く伝えるということです。
当店の整体でいえば、皮膚や肉の壁を通りぬけ、そこから関節に刺激を届ける、ということになります。
こう書くともしかしたら、うさんくさい技に思えるかもしれません。
次回は、そこをイメージできるような例をご紹介したいと思います。
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