肩こりや腰痛にお悩みのかたから、「先生は施術していて、肩がこったり腰が痛くなったりしないのですか?」というご質問を受けることがあります。
施術の時はないですね。
ですが、先日重い物をたくさん運んだ時には腰が重くなりました。
また、今日のように寒い日に自転車をこぐと思わず肩に力が入ってしまい、こります。
それでも、しばらく休むと治るので問題はありません。
当店で整体を受けられる方の多くは、何かをして痛くなった後、それをずっと引きずってしまうようです。
さらに、それが引き金となり、より強い痛みに発展してしまうことも。
そうならないようにするために、当店では自己調整効果のある体操をお伝えしています。
これを続けてゆけば、肩こりや腰痛になりにくい身体になり、なったとしてもすぐに治るようになるはずです。
覚えるのは少し大変かもしれませんが、毎回少しずつお伝えしているので、何とか覚えて実践していただきたいと思います。
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くにたち肩こり腰痛センター
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