通勤のときに腰痛がつらい事はありませんか

■2014/06/28 通勤のときに腰痛がつらい事はありませんか
 慢性的な腰痛でお悩みのかたにとって、毎日の通勤は大変な事かもしれません。
 (わたしは、今は国立市まで自転車通勤なので、電車通勤の大変さは忘れてしまいましたが。)

 じっと立っていると段々つらくなり、身体を動かしたくなってしまう。
 (しかも混雑している時は、まっすぐ立っている事も難しいでしょう。)

 運よく座れたとしても、同じく段々つらくなり、立ち上がる時に身体が伸びなくなってしまう。

 このような症状のかたは、とても多くみられます。

 例えばこのかた(国立市30代女性)も、通勤時の腰痛にお悩みです。
 通勤に2時間近くかかるそうです。
 (しかも、ほとんど毎日立っている)

 お話を伺ってみると、大変なのは通勤だけではないようでした。
 今の時期は仕事が忙しく、毎日終電近くの帰宅になるそうです。
 (そんな時間でも、電車は混雑しているんですね。)
 そのため休日は寝ている事が多く、さらに腰痛がひどくなる気がするとのことです。

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