雨は夜更け過ぎに雪へと変わったようです。
昨日寝る時はざあざあ降りの雨だったので、たいして積もらないだろうと
勝手に思っていましたから、朝起きたらびっくりでした。
センター試験、昨日でよかったですね。
私は自転車通勤なのですが、さすがに今日は無理です。
歩いて国分寺から国立まできました。
（１時間はかかりました。）
その道中で雪かきをしている人がたくさんいましたが、
明日あたり腰痛にならなければいいですけど。
２年前の大雪の時も、雪かきが原因で腰痛になったかたが多数来店されました。
（私も店の入り口をやっただけで、腰が重くなりました。）
中腰の姿勢が腰によくないことは、多くのかたがご自身の経験から
感じているのではないかと思います。
（何かと中腰になる機会は多いですから。）
確かに中腰の姿勢は、筋肉や関節、椎間板（背骨のつなぎ目にあるクッション）に対して良くありません。
続きます。
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くにたち肩こり腰痛センター
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