今年は暖冬という予報を聞いたような気がしますが、本当でしょうか。
寒さに強いはずの植物がやられてしまいました。
この寒さが影響しているかはわかりませんが、最近、急に腰が痛くなった
というかたの来店が増えています。
今回は、そのなかの二人の女性（ＡさんとＢさんとします）についてご紹介したいと思います。
お二人とも、朝起きた時に腰痛を感じました。
程度の差はありますが、動くと強い痛みを伴うようです。
また、普段からヨガをやっているという共通点もあります。
どちらも急性痛と思われる症状ですが、その後のお二人の行動には大きな違いがありました。
Ａさんは朝痛みを感じたものの、その日もヨガをすることにしました。
もともと肩こり腰痛改善のために始めたことだそうで、それによって
今回の痛みを何とかしようと思ったのでしょう。
反対に、Ｂさんは家で安静にしていました。
その結果、お二人の腰痛は痛めた直後に比べて、一人は少し楽になり、
もう一人はより痛くなるという変化がみられたのです。
この場合、どうすればよかったのでしょう。
次回へ
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くにたち肩こり腰痛センター
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